Recuerdos de la ironman

2008-04-04T00:20:00Z

Despu�s de transcurridos bastantes meses, sin darme cuenta miro para atr�s, hay d�as que siento que las ironmanes fueron ayer, otros d�as como si hubiesen ocurrido hace siglos y muchas veces siento como si fuesen sue�os a�n por realizar.

Al final las vivencias se quedan en recuerdos, lo mal ...

Vendo bici Cervelo P3C 2006

2008-01-02T11:58:00Z

Tengo desde hace unos meses la bici Cervelo P3C Carbon del 2006 muerta de risa en el garaje, me da pena no utilizarlo ni volver a utilizarlo, la �ltima vez que lo mont� fue en la ironman de Hawaii.

He decidido venderlo aunque me da mucha pena, pero lo tengo imposible para hacer otra ir ...

autobici

2007-12-07T21:30:21Z

no hay nada mejor que dejar que tu propia bici gane por ti sin tener que estar tu en ella jajajaj

Ironman padre e hijo

2007-11-30T11:07:37Z

UN VIDEO EMOCIONANTE Y EJEMPLAR. Si queréis un ejemplo de motivación creo que este cumple todos los parámetros: una meta, unos fines, el apoyo del entorno y sobre todo creer y amar lo que se hace. Esta historia es de un padre Australiano que realizaba año a año el ...

Record de velocidad en bici

2007-11-29T16:06:07Z

Que dolor

qqqqqqq

2007-11-15T11:18:00Z

prueba

asdfasdfsdaaaaaaaaa

Mucha suerte. (Suerte no, justicia)

2007-05-03T16:30:00Z

Un par de horas antes de la ironman de Hawaii, en el coche de camino
hacia los boxes recib� un sms de un amigo que adem�s es un campe�n que
me dec�a:

Mucha suerte. (Suerte no, justicia!)

Me qued� pensativo, y te ...

Vuelta a los viejos tiempos

2007-04-16T10:50:00Z

Despu�s de un intenso a�o 2006 deportivo, he vuelto a los viejos
tiempos, es decir, mis prioridades ahora son otras cosas, tengo otros
compromisos y he dejado el deporte totalmente de lado. Lo �nico que
puedo hacer es correr 20 minutos los domingos por la ma�ana con los
perri ...

Videos Ironman

2006-12-20T09:32:00Z

He puesto unos videos en el increible servicio de tu.tv para mostrar videos en el blog.

Despues de un duro entrenamiento acompa�ado de uno de mis perritos ya os podeis hacer una idea de lo duro que resulto el entrenamiento de 33 km, porque as� estaba al dia ...

Normann Stadler antes de ganar la Ironman

2006-12-19T20:46:00Z

Normann Stadler antes de ganar la Ironman, reportaje en aleman, pero no
tiene desperdicio como anda en bici.

El domingo pasado sal� en la marathon de mi ciudad. Estuve a punto de no
correrla porque durante toda la semana estuve muy ocupado en el trabajo
y al llegar el viernes estaba mi mujer enfadada, con raz�n porque no
habia estado apenas en casa y con la ni�a de 2 mese ...

Sensaciones previas Marathon

2006-11-25T11:04:00Z

Hoy es la v�spera del marathon y me he acordado de todos vosotros que me habeis estado animando todo el a�o y os debo un mensaje.

Es la primera vez en mi vida que voy a correr un marathon (exceptua ...

Post-Ironman

2006-11-16T09:50:00Z

Despu�s de la ironman viene la calma total, tras aterrizar en la ciudad
despu�s de un largo viaje vienen unos d�as donde parece que est�s en
otro planeta.

Unos d�as no sabes c�mo "llenar" el hueco que has dejado de lo que te
ocupaban los entrenamientos. Te sientes raro porque ante ...

Emotivo video

2006-10-30T16:19:00Z

Hidrataci�n en una ironman

2006-10-30T11:55:00Z

He tenido varias consultas de gente preguntando por la hidrataci�n y
alimentaci�n en una ironman.

En marzo corr� una media marathon despues de hacer 140 km en bici.
Empec� bien el media marathon, hasta que empec� a beber en los
avituallamientos, tuve problemas en el estomago, me tu ...

Hawaii Ironman Finisher

2006-10-27T11:45:00Z

El dia de la prueba me despert� a las 4 para desayunar tranquilo e ir a
boxes sin batir otro triste record de llegar el ultimo... La
organizaci�n y los boxes muy bien organizados. Muchos voluntarios
ayudando. Impecable, impresionante.

Estaba super tranquilo comparando con Brasil, l ...

Vispera de la ironman de Hawaii

2006-10-21T09:15:00Z

Hoy es la v�spera de la ironman de Hawaii.

Estoy bastante tranquilo comparando con la ironman de Brasil, pero algo
nerviosillo si que estoy.

Con lo competitivo que soy estoy seguro de que saldr� a tope, y si veo
que no voy bien o a gusto, pasar� ol�mpicamente de sufrir como un ...

American way of life

2006-10-19T12:09:00Z

Aunque he viajado bastante, nunca hab�a estado en territorio americano. Tampoco tengo especial inter�s por los Estados Unidos.

El american way of life basado en "Viva el �xito" no me gusta nada. Los americanos no tienen ning�n arraigo a la tierra y eso ...

Mark Allen

2006-10-19T11:39:00Z

Hoy hemos pasado por el stand para ver las novedades de triatlon. La verdad es que tampoco me apetec�a mucho porque pegaba un sol de justicia. Hemos probado gratuitamente unas basculas "especiales" que te miden de todo excepto lo que pesan tu pitilin (o cipot�n)... Basculas que miden: peso, % ...

Correr, correr y correr

2006-10-18T23:48:00Z

Como buenas noticias despues del accidentado dia de ayer puedo contar que ayer corr� 30 minutos super despacio y hoy he corrido 1 hora super despacio tambien y no me ha molestado apenas, salvo al final, que creo que eran mas agujetas que otra cosa. Si por lo menos en la ironman pudiese correr una o ...

Brujos en Hawaii

2006-10-18T23:45:00Z

No s� qu� pasa pero alg�n brujo Hawaiiano me ha echado mal de ojo.

Hoy he salido a andar en bici y habia muchas piedras por el terremoto, al haber movimiento de tierra en una zona volcanica se han caido piedras a la carretera. En un momento del entrenamiento no he visto una piedrecita, me he ...

En Hawaii

2006-10-16T12:34:00Z

Por fin el dia 13 vol� con unos amigos a Hawaii. En el camino se qued� dando vueltas la bicicleta y mi mochila, por lo que llegu� a Kona sin equipaje. Entre eso y que el vuelo duro 36 horas porque perdimos el vuelo Frankfurt - Los Angeles estaba hecho polvo.

En visperas de la ironman de Hawaii he hecho un entrenamiento largo de 6h30. Queria hacer una parte de una ironman pero al no poder correr por la lesi�n y no me apetec�a nadar, hice un entrenamiento de bici de 6h30.

N ...

Recuperando sensaciones

2006-10-05T12:25:00Z

Despu�s del nacimiento de la ni�a estuve unos d�as durmiendo poco y forzando el cuerpo para no perder la forma, no solo me fastidi� el tobillo sino que cog� fiebre.

Despu�s de parar unos d�as, volv� a entrenar poco a poco y tras 10 d�as me encuentro recuperado y con sensaciones positivas.&nbs ...

36:18

2006-10-05T11:54:00Z

Justo hab�a terminado el curso escolar, ten�a 16 a�os, me cans� de jugar
al futbol en abril en el equipo porque no estaba ninguno de mi clase, no
conoc�a ni tenia mucha trato ni confianza con los de mi equipo de f�tbol.

Me planteo un reto. Correr una carrera de 10 km (la Nocturno del< ...

Diario de un ironman